21 Jun 2013

Makin Berkeringat Bisa Bikin Kamu Makin Cerdas, Lho!

Tubuh sehat, berfikir pun lancar." Begitulah, sang pakar menyebutnya, khususnya buat kamu yang ingin meningkatkan mood, mempertajam kecerdasan, atau ingin selalu bekerja dalam performa yang baik, hal tersebut bisa didapatkan dengan mudah hanya dengan mengatur kestabilan detak jantung atau simple-nya dengan 'berkeringat'. Tentunya Teman CLEAR nggak asal berkeringat ya, melainkan dengan rajin berolahraga guna menjaga kebugaran tubuh.

Pasalnya, kesehatan tubuh dapat begitu berpengaruh terhadap pembentukan kembali otak kita untuk mencapai kinerja secara optimal. Dan berikut, 3 manfaat dengan berolahraga yang dapat membuat otak kamu semakin cerdas:

1. Ingatan menjadi lebih tajam
Memiliki agenda olahraga secara rutin dalam keseharian kita nampaknya dapat memperkuat memori kita, seperti yang dipublikasikan dalam Journal of Alzheimer Disease. Lebih dalam lagi diberikan contoh bahwa orang yang melakukan kegiatan bersepeda selama 6 menit mampu mengingat gambar satu jam lebih sebelumnya dibanding mereka yang tidak.

2. Memiliki keinginan yang lebih
Sebuah penelitian dari British Journal of Sports Medicine menyebutkan bahwa ketika seseorang memiliki agenda olahraga secara rutin yang dilakukan dengan baik, hal tersebut dapat membuatnya memiliki kemampuan mengontrol diri dengan baik, dapat memecahkan masalah dengan bijak, serta memiliki penalaran yang lebih tajam. Hal ini dikarenakan aliran darah yang teratur akan mengontrol fungsi otak dengan baik, jelasnya.

3. Bijak dalam pengambilan keputusan
Para peneliti dari University of Illinois telah mempublikasikan lebih dari 100 penelitian dan ditemukan beberapa koneksi antara berolahraga dengan pengambilan sebuah keputusan. Penelitian tersebut menunjukkan dengan rajin berolahraga mampu meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh kita sehingga tidak mudah terserang penyakit. Dan berita baiknya adalah kamu cuma perlu melakukannya selama 30 menit sebanyak 3 kali dalam sepekan
untuk melihat hasilnya.

Demikian Postingan kali tentang Makin Berkeringat Bisa Bikin Kamu Makin Cerdas, Lho!

Ferdinand Hegemur

ads

Ditulis Oleh : ferdinand hegemur Hari: 15.10 Kategori:

1 komentar:

  1. kami sekeluarga tak lupa mengucapkan puji syukur kepada ALLAH S,W,T
    dan terima kasih banyak kepada AKI atas nomor togel.nya yang AKI
    berikan 4 angka 3704 alhamdulillah ternyata itu benar2 tembus AKI.
    dan alhamdulillah sekarang saya bisa melunasi semua utan2 saya yang
    ada sama tetangga.dan juga BANK BRI dan bukan hanya itu AKI. insya
    allah saya akan coba untuk membuka usaha sendiri demi mencukupi
    kebutuhan keluarga saya sehari-hari itu semua berkat bantuan AKI..
    sekali lagi makasih banyak ya AKI… bagi saudara yang suka main togel
    yang ingin merubah nasib seperti saya silahkan hubungi AKI SOLEH,,di no (((082-313-336-747)))
    insya allah anda bisa seperti saya…menang togel 275
    juta, wassalam.


    dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....







    Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!!


    1"Dikejar-kejar hutang

    2"Selaluh kalah dalam bermain togel

    3"Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel


    4"Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat


    5"Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
    tapi tidak ada satupun yang berhasil..







    Solusi yang tepat jangan anda putus asah....AKI SOLEH akan membantu
    anda semua dengan Angka ritwal/GHOIB:
    butuh angka togel 2D 3D 4D SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin
    100% jebol
    Apabila ada waktu
    silahkan Hub: AKI SOLEH DI NO: (((082-313-336-747)))




    atau klik langsung di KLIK DSINI BOCORAN TOGEL



    angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/



    angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/



    angka GHOIB; malaysia



    angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/



    angka GHOIB; laos


    BalasHapus

 

Lirik

More on this category »

Info Super 5

More on this category »

Kuliner

More on this category »

Info Super 7

More on this category »

Tips

More on this category »

Info Super 10

More on this category »